{"id":766,"date":"2023-10-26T09:19:24","date_gmt":"2023-10-26T09:19:24","guid":{"rendered":"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/?p=766"},"modified":"2023-10-26T16:00:58","modified_gmt":"2023-10-26T16:00:58","slug":"copos-menstruais-ammo-como-devo-utilizar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/copos-menstruais-ammo-como-devo-utilizar\/","title":{"rendered":"Copos menstruais AMMO: Como devo utilizar?"},"content":{"rendered":"\n<p>Aprende porque deves utilizar os <a href=\"\/copos-menstruais\">copos menstruais AMMO<\/a> e como o fazer.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Porque devo utilizar o copo menstrual AMMO?<\/h2>\n\n\n\n<p>Os copos menstruais da AMMO s\u00e3o uma alternativa saud\u00e1vel, segura e higi\u00e9nica, econ\u00f3mica e ecol\u00f3gica aos pensos e tamp\u00f5es. Al\u00e9m disso, podem recolher 3 vezes mais fluido do que os pensos ou tamp\u00f5es. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"1 - Porque devo usar o Copo Menstrual?\" width=\"740\" height=\"416\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/_6NEH1PaUu4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como s\u00e3o os copos menstruais AMMO?<\/h2>\n\n\n\n<p>Os copos da AMMO s\u00e3o fabricados em silicone de grau m\u00e9dico da mais elevada qualidade. Por isso, s\u00e3o biocompat\u00edveis com o corpo, sendo, por isso, muito seguros e n\u00e3o alterando a flora vaginal.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"2 - Anatomia do Copo Menstrual\" width=\"740\" height=\"416\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/kGvObDMV38A?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como saber que tamanho dos copos menstruais devo usar?<\/h2>\n\n\n\n<p>Os copos da AMMO t\u00eam tr\u00eas tamanhos: S, M, e L. Devem ser escolhidos com base na idade, estrutura f\u00edsica, n\u00famero de partos e estado do pavimento p\u00e9lvico.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"3 - Tamanho do Copo Menstrual\" width=\"740\" height=\"416\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/t_H02RxuTVI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Consulta a nossa calculadora de tamanhos, para saber qual o mais correto para ti.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"573\" height=\"444\" src=\"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Calculadora-tamanhos-1-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-771\" srcset=\"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Calculadora-tamanhos-1-1.png 573w, https:\/\/ammolondon.pt\/in\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Calculadora-tamanhos-1-1-300x232.png 300w\" sizes=\"(max-width: 573px) 100vw, 573px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como devo colocar o meu copo menstrual AMMO?<\/h2>\n\n\n\n<p>Descobre as nossas dicas para a introdu\u00e7\u00e3o do teu copo menstrual:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"4 - Como colocar o Copo Menstrual?\" width=\"740\" height=\"416\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/C_s5eRJ_UNw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como devo retirar o meu copo menstrual AMMO?<\/h2>\n\n\n\n<p>Descobre as nossas dicas para retirares o teu copo menstrual:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"5 - Como retirar o Copo Menstrual?\" width=\"740\" height=\"416\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/IssvAPITZ-8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como devo limpar o meu copo menstrual AMMO?<\/h2>\n\n\n\n<p>N\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio coloc\u00e1-lo em \u00e1gua a ferver, embora o possas fazer entre ciclos ou ap\u00f3s uma infe\u00e7\u00e3o vaginal como uma candid\u00edase.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"6 - Limpeza\" width=\"740\" height=\"416\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/h8gpELnDitQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aprende porque deves utilizar os copos menstruais AMMO e como o fazer. Porque devo utilizar o copo menstrual AMMO? Os copos menstruais da AMMO s\u00e3o uma alternativa saud\u00e1vel, segura e higi\u00e9nica, econ\u00f3mica e ecol\u00f3gica aos pensos e tamp\u00f5es. Al\u00e9m disso, podem recolher 3 vezes mais fluido do que os pensos ou tamp\u00f5es. Como s\u00e3o os [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":768,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[203],"tags":[199,192,205],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Copos menstruais AMMO: Como devo utilizar?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Aprende porque deves escolher os copos menstruais AMMO, qual o copo e o tamanho certo para ti e como utiliz\u00e1-lo,\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Copos menstruais AMMO: Como devo utilizar?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Aprende porque deves escolher os copos menstruais AMMO, qual o copo e o tamanho certo para ti e como utiliz\u00e1-lo,\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/copos-menstruais-ammo-como-devo-utilizar\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ammolondon\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-26T09:19:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-10-26T16:00:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Design-sem-nome-7.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"675\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Joana Sousa\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/copos-menstruais-ammo-como-devo-utilizar\/\",\"url\":\"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/copos-menstruais-ammo-como-devo-utilizar\/\",\"name\":\"Copos menstruais AMMO: Como devo utilizar?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-10-26T09:19:24+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-26T16:00:58+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/#\/schema\/person\/1f0eea4d64a40ba4176cce763a8d8988\"},\"description\":\"Aprende porque deves escolher os copos menstruais AMMO, qual o copo e o tamanho certo para ti e como utiliz\u00e1-lo,\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/copos-menstruais-ammo-como-devo-utilizar\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/copos-menstruais-ammo-como-devo-utilizar\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/copos-menstruais-ammo-como-devo-utilizar\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Instru\u00e7\u00f5es de utiliza\u00e7\u00e3o\",\"item\":\"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/instrucoes-de-utilizacao-dos-produtos\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Copos menstruais AMMO: Como devo utilizar?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/#website\",\"url\":\"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/\",\"name\":\"ammolondon\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/#\/schema\/person\/1f0eea4d64a40ba4176cce763a8d8988\",\"name\":\"Joana Sousa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26b42cd9a6f11380497a5ca6257681a6?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26b42cd9a6f11380497a5ca6257681a6?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Joana Sousa\"},\"url\":\"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/author\/ammolondon\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Copos menstruais AMMO: Como devo utilizar?","description":"Aprende porque deves escolher os copos menstruais AMMO, qual o copo e o tamanho certo para ti e como utiliz\u00e1-lo,","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"pt_PT","og_type":"article","og_title":"Copos menstruais AMMO: Como devo utilizar?","og_description":"Aprende porque deves escolher os copos menstruais AMMO, qual o copo e o tamanho certo para ti e como utiliz\u00e1-lo,","og_url":"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/copos-menstruais-ammo-como-devo-utilizar\/","og_site_name":"ammolondon","article_published_time":"2023-10-26T09:19:24+00:00","article_modified_time":"2023-10-26T16:00:58+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":675,"url":"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Design-sem-nome-7.png","type":"image\/png"}],"author":"Joana Sousa","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/copos-menstruais-ammo-como-devo-utilizar\/","url":"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/copos-menstruais-ammo-como-devo-utilizar\/","name":"Copos menstruais AMMO: Como devo utilizar?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/#website"},"datePublished":"2023-10-26T09:19:24+00:00","dateModified":"2023-10-26T16:00:58+00:00","author":{"@id":"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/#\/schema\/person\/1f0eea4d64a40ba4176cce763a8d8988"},"description":"Aprende porque deves escolher os copos menstruais AMMO, qual o copo e o tamanho certo para ti e como utiliz\u00e1-lo,","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/copos-menstruais-ammo-como-devo-utilizar\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ammolondon.pt\/in\/copos-menstruais-ammo-como-devo-utilizar\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/copos-menstruais-ammo-como-devo-utilizar\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Instru\u00e7\u00f5es de utiliza\u00e7\u00e3o","item":"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/instrucoes-de-utilizacao-dos-produtos\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Copos menstruais AMMO: Como devo utilizar?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/#website","url":"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/","name":"ammolondon","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/#\/schema\/person\/1f0eea4d64a40ba4176cce763a8d8988","name":"Joana Sousa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26b42cd9a6f11380497a5ca6257681a6?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/26b42cd9a6f11380497a5ca6257681a6?s=96&d=mm&r=g","caption":"Joana Sousa"},"url":"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/author\/ammolondon\/"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/766"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=766"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/766\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":772,"href":"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/766\/revisions\/772"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/wp-json\/wp\/v2\/media\/768"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=766"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=766"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ammolondon.pt\/in\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=766"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}