AMMO Extends (desde 20,95€)

COMO USAR OS EXTENDS SEM VIBRAÇÃO

O uso do Ammo Fit Extends deve ser sempre prescrito por um profissional de saúde após a realização de um diagnóstico personalizado e será este profissional que registará a evolução e adaptará as orientações para o tempo de uso, frequência, etc.

As indicações que encontrará aqui são de uso padrão, consulte o seu médico se tiver alguma dúvida:

Selecione aquele com menor tamanho e espessura. A utilização dos EXTENDS deve ser progressiva e adequada ao objetivo de cada utilizadora. A dilatação deve começar pelo menor dilatador, aumentando o tamanho de forma gradual, respeitando os seus limites e de forma confortável.

Lave o Ammo Extend que vai usar com água morna e sabão e seque-o completamente.

Comece o exercício:

1- Fique na posição que for mais confortável, por exemplo, a posição recomendada é deitada de costas com os joelhos dobrados e afastados. Também pode fazê-lo de pé, com um pé elevado numa cadeira ou banquinho; ou agachada. O importante é estar numa posição confortável e o mais relaxada possível.

2- Para inserir o dilatador, recomenda-se a utilização de um lubrificante íntimo à base de água para facilitar sua inserção. Respire pausadamente. Comece por inserir a ponta do dilatador suavemente, indo o mais fundo que for confortável, sem sentir dor, caso contrário, estará a exercer demasiada pressão. É normal sentir uma sensação de alongamento.

3- Não é aconselhável forçar a introdução do dilatador. É importante para o sucesso do EXTENDS garantir que seu uso seja confortável e não provoque dor.

4- Mantenha o dilatador na vagina ou na sua entrada durante 2 minutos.

5.- Deslize o EXTEND para dentro e para fora suavemente enquanto pressiona as paredes vaginais, sem retirá-lo completamente da vagina.

6- Realize uma massagem na região em movimentos circulares, movendo-se para frente e para trás, bem como para os lados, procurando os pontos de maior tensão.

7.- Mantenha uma leve pressão nos pontos de maior tensão durante um minuto no máximo.

8- No final do exercício de dilatação, retire completamente o EXTEND e permaneça relaxada durante alguns minutos.

Quando não sentir nenhum desconforto ao usar o dilatador atual, será o momento de avançar para o tamanho seguinte. É nesse momento que sua vagina está dilatada o suficiente para poder usar o próximo tamanho.

COMO USAR OS EXTENDS COM VIBRAÇÃO

Os EXTENDS podem ser usados como uma extensão do AMMO FIT para aproveitar os benefícios da vibração.

Consulte o seu médico se deve usá-los com ou sem vibração. Em caso de utilização com vibração, introduza o Fit na parte posterior de cada Extend (correspondente à parte do programa em que se encontra) e ative o Fit no seu botão na parte posterior (deve seguir as instruções do Fit para o seu funcionamento).

PRECAUÇÕES E CONTRA-INDICAÇÕES

Estes são os cuidados a ter em atenção ao usar o Ammo Fit Extends:

- Evite o uso de dilatadores vaginais em caso de infeção vaginal ou pélvica.

- Nunca force o seu corpo até sentir dor. Deve notar pressão, mas não dor.

- Não continue com o uso de dilatadores vaginais e consulte o seu especialista se aparecer sangue, dor ou corrimento vaginal excessivo, após a utilização.

- Após tratamento de radiação ou cirurgia obstétrica é estritamente necessário seguir as orientações médicas quanto ao momento de iniciar esta terapia complementar, a sua frequência e duração.

- Limpe e seque cuidadosamente os seus dilatadores vaginais antes e depois de cada uso.

Para concluir, insista na necessidade de consultar um profissional, médico, ginecologista, parteira, fisioterapeuta ou sexólogo especializado em pavimento pélvico para um correto diagnóstico e tratamento personalizado, pois os resultados podem ser muito positivos.

LIMPEZA E MANUTENÇÃO

Sendo feitos de silicone de grau médico, os Extends são totalmente seguros para o seu corpo.

Eles são destinados à utilização por uma única paciente. Recomendamos que, antes e depois de cada utilização, limpe-os com água morna e sabão neutro. Antes de guardar os dilatadores na bolsa, verifique se estão secos.